Fit und Gesund
Ein effektives Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte, komplexe und isolierte Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers. Im Stand oder auf der Matte, mit motivierender Musik, wird jede Unterrichtseinheit individuell gestaltet. Ziel ist die Förderung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Auskunft:
Material
Matte, Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
1 Dienstag • 11. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 2
- Dienstag, 18. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
2 Dienstag • 18. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 3
- Dienstag, 25. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
3 Dienstag • 25. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 4
- Dienstag, 01. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
4 Dienstag • 01. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 5
- Dienstag, 15. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
5 Dienstag • 15. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 6
- Dienstag, 22. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
6 Dienstag • 22. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 7
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
7 Dienstag • 29. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 8
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
8 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 9
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
9 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 10
- Dienstag, 03. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
10 Dienstag • 03. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 11
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
11 Dienstag • 10. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal -
- 12
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Saal
12 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Saal
Fit und Gesund
Ein effektives Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte, komplexe und isolierte Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers. Im Stand oder auf der Matte, mit motivierender Musik, wird jede Unterrichtseinheit individuell gestaltet. Ziel ist die Förderung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Auskunft:
Material
Matte, Sportschuhe, Handtuch, Getränk
-
Gebühr53,60 €Mindestteilnehmerzahl: 10
- Kursnummer: 302060H62
-
StartDi. 11.08.2026
18:30 UhrEndeDi. 08.12.2026
19:30 Uhr - Kein Kurs am 08.09, 17.11, 24.11, 01.12 und in den Herbstferien
- Anmeldeschluss: Di. 30.03.2027
-
Kursleitung:Nicole Funk
- Veranstaltungsort: Felsberg
